ŠIAULIŲ SVEIKOS GYVENSENOS KLUBAS "ŠVIESUOLIAI"

Identifikavimo kodas: 19312504

Pavadinimas: ŠIAULIŲ SVEIKOS GYVENSENOS KLUBAS "ŠVIESUOLIAI"

Adresas:Daukanto 71, Šiauliai. Korespondencijai - Vytauto 145, Šiauliai

Banko pavadinimas: AB bankas “Hansabankas”

Banko kodas: 73000

Atsiskaitomosios sąskaitos numeris: LT94 7300 0100 0240 4449

 Mus rasite                       Vytauto 145, Šiauliai  / Kūno kultūros mokykla/

Užsiėmimai vyksta: Vytauto g. 145

Informaciją apie klubo veiklą teikia :

klubo „Šviesuoliai"  pirmininkė Irena Alzbutienė, el. paštas alzbutiene@gmail.com
      tel. 8-41 437328 darbo dienomis iki 12val.;

mob. 8 677 61862

pavaduotoja Sigita Jakštavičienė tel. 868779097 

www.sviesuoliai.puslapiai.lt                                   

     Sveikos gyvensenos klubas "Šviesuoliai" įkurtas 1993m. lapkričio mėn. Pradžioje nedrąsūs žingsniai, propaguojant sveiką gyvenimo būdą, sustiprėjo, išsiplėtė veikla, klubo narių skaičius per dešimtmetį išaugo tris kart. Įstojome į Lietuvos Sveikuolių sąjungą, tapome Šiaulių Nevyriausybinių organizacijų konfederacijos nariais. Klubo atstovai deleguoti į Lietuvos sveikuolių sąjungos  ir Šiaulių nevyriausybinių organizacijų konfederacijos valdymo organus. Visus tuos metus klubo komanda aktyviai dalyvauja Lietuvos sveikuolių sąjungos ir "Sportas visiems" rengiamuose respublikiniuose renginiuose iš kurių grįžtame su laimėjimais: sveiko maisto parodose - konkursuose mūsų šeimininkės visada tarp prizininkių. Konkursuose"Lietuvos sveikuolis" dėl LR Prezidento taurės, jau ketvirti metai Šiaulių jungtinei komandai pripažįstama II-oji vieta. Klubo bėgikai ir plaukikai eketėje žiemos šventėje "Palangos ruoniai" taip pat būna tarp prizininkų. 

   Propaguojant sveiką gyvenseną organizuojama nemažai renginių ir miestiečiams. Jau tradicinėmis tapo sausio 1-osios pasaulio "ruonių" solidarumo maudynės, grūdinimosi ir sporto šventės "Šiaulių ruoniai", į kurias atvyksta kolegos ne tik iš kitų miestų, bet sulaukiame svečių ir iš Latvijos. Vis įdomiau ir išradingiau kas metai nubanguoja per Šiaulius "Sveikatos banga", kurios metu, be kitų smulkesnių renginių, vyksta sveiko maisto parodos-konkursai bei "Šiaulių sveikuolio" rinkimų finalas. 2004 m. klubo iniciatyva įsteigta miesto Mero pereinamoji taurė "Šiaulių sveikuolis".  

   Bendraujame su kolegomis, kitų miestų sveikatos klubais. Dažni svečiai mūsų renginiuose Pakruojo, Pasvalio, Kuršėnų sveikuoliai. Mes taip pat vykstame į jų renginius. Draugaujame su kitomis miesto nevyriausybinėmis organizacijomis, lankomės ugdymo įstaigose, kituose klubuose aiškindami svarbiausius sveikos gyvensenos principus. 

   Be masinių renginių organizavimo, klube vyksta ir kasdieninis darbas: mankštos du kart savaitėje, paskaitos, seminarai, praktikumai, pokalbiai sveikatos stiprinimo ir palaikymo temomis. Bibliotekėlėje sukaupta nemažai literatūros. Kas metai rugpjūčio mėn. organizuojama 10 dienų stovykla-seminaras "10 dienų sveikatos link". Stovykloje 10 dienų susilaikome nuo įprasto maisto, gerdami tik šviežių vaisių ir daržovių sultis. 

   Veikla, propaguojant sveiką gyvenseną labai įvairiapusė ir plati. Klubui, kaip visuomeninei organizacijai, ją vykdyti būtų ne pagal jėgas. Visi pasiekimai įmanomi tik bendradarbiaujant su ta pačia kryptimi veikiančiomis institucijomis. Mūsų veiklą palaiko ir remia miesto savivaldybė, Visuomenes sveikatos ugdymo centras, "Valerijono" vaistinė. Aktyviausias mūsų veiklos pagalbininkas ir rėmėjas Kūno kultūros mokyklos kolektyvas, kuris suteikia realią metodinę, organizacinę, pagal galimybes ir finansinę pagalbą.

Jei supratote, kad sveikata tikrai brangiausias turtas - kviečiame įsijungti į mūsų veiklą.  

            Veiklos tikslas:

 ugdyti sveiką ir harmoningą žmogų, propaguoti ir įgyvendinti sveikatos ir sveiko gyvenimo būdo idealus, padėti skleistis ir vystytis žmogaus galioms ir galimybėms.

 Klubo uždaviniai: 

1. vykdyti švietėjišką veiklą, siekti darnos savyje, šeimoje, visuomenėje, gamtoje;
2. sudaryti galimybes įvertinti sveikatos stovį;
3. sudaryti tinkamas bendravimo sąlygas, nežiūrint įamžių, išsilavinimą, lytį, dvasinius įsitikinimus;
4. sudaryti sąlygas klubo nariams, nenaudojant didelių lėšų, dalyvauti įvairiuose sveikatinimo užsiėmimuose;
5. skiepyti klubo nariams supratimą, kad, norint naudotis kitų veikla, reikia ir pačiam aktyviai dalyvauti veikloje;
6. organizuoti kūno kultūros pratybas, sveikatingumo renginius;
7. rūpintis kūno, jausmų, minčių higiena ir aplinkos ekologija. 

 Kur pasibaigia tinginystė, ten prasideda sveikata.

SVEIKOS GYVENSENOS KLUBO “Šviesuoliai” 

2008 METŲ VEIKLOS  PLANAS

Renginių laikas, vieta gali būti tikslinama, planas koreguojamas pagal aplinkybes.

Grupė sveikuolių ir jiems pritariančių šiauliečių 2007 m. vasario 23-25 dienomis dalyvavo Palangoje vykusioje žiemos šventėje "Palangos ruoniai". Dalyvavome vakaronėje, rytinėse mankštose ir maudynėse, įdomiuose susitikimuose, pagrindinėse "ruonių" maudynėse, vakare koncerte. Plaukime 15m. eketėje dalyvavo Vaclovas Vaitekūnaitis, užėmė II vietą. 3 km. bėgime dalyvavo 5 žmonės. Visi bėgimo dalyviai gavo diplomus. Prizininkai nebuvo nustatomi. Pagrindinėse "ruonių" maudynėse už kaukes "Undinė ir Neptūnas" ir jų pristatymą Birutė su Vaclovu gavo prizą.

Žengtas pirmasis žingsnis "Vydūno keliu į 2018 metus".

     Iš keturiolikos Lietuvos miestų 2007 metų balandžio 14 dieną 9 val. sveikos gyvensenos propaguotojai, rinkosi prie Kryžių kalno pradėti vienuolika metų truksiančio kasmetinio renginio "VYDŪNO KELIU Į 2018 METUS", skirto Vilhelmo Storostos-Vydūno 150-osioms gimimo metinėms, kurias minėsime 2018metais.

     Prie Kryžių kalno trumpai priminta kokiu tikslu susirinkome, aplankėme 1995 metais sveikuolių pastatytą kryžių, dalyviams įteikti lankstinukai. Susirikiavome ir bėgimu pradėjome pirmąjį renginių ciklo, vyksiančio iki 2018metų, etapą. 12km iki Šiaulių dalyviai bėgo etapais, kiekvienas pasirinkęs pagal savo galimybes bėgimo nuotolį. Nuo Ginkūnų sankryžos visi dalyviai kolona, miesto gatvėmis, lydimi policijos nubėgo dar 4 km. iki Prūdelio. Koloną puošė miestų, klubų vėliavos ir kita atributika.

     Prie Prūdelio bėgikų kolona sutikta spalvingomis vėliavėlėmis su renginio pavadinimu nužymėtu taku, balionais papuošta aplinka, linksma muzika, kiekvienam bėgimo dalyviui įteikti balionai su Vydūno sveikatos filosofijos posakiais. Sustoję ratu išklausėme miesto Mero G.Mikšio, Lietuvos Sveikuolių Sąjungos prezidento D.Kepenio sveikinimų. Dalyvavo Sporto skyriaus vedėjas K.Petraitis, Kūno kultūros mokyklos direktorius J.Karbočius. D.Kepenis perskaitė prie pagrindinio 25 balionų paketo esantį posakį, paskelbė renginio pradžią ir paleido balionus į dangų. Visi dalyviai perskaitė prie balionų esančius posakius. Atliekamas ritualas "mano sieloj šiandien šventė" ir balionai paleidžiami į dangų. Balionų su Vydūno mintimis paleidimas į dangų, simbolizuoja sveikos gyvensenos idėjų skleidimą, populiarinimą visuomenėje. Skambant linksmai muzikai dalyviai išsimaudo Prūdelyje, organizuotos įvairios žaidynės, atrakcijos. Sumaniausiems, vikriausiems, gausiausiai dalyvavusiems įteikti prizai. Pasibaigus žaidynėms, susirikiavome į koloną ir su dainomis nužygiavome į Dubijos pagrindinę mokyklą.

     Dubijos pagrindinėje mokykloje laukė paruošti pietūs. Apžiūrėjome ir įvertinome mokyklos studijos "Palėpė" /vad.M.Ruzgytė/ vaikų piešinių parodą ir istorijos būrelio \vad. L.Čmilienė/ rašinius Vydūno sveikatos filosofijos tema. 14 val. 15min Dubijos pagrindinės mokyklos šiuolaikinio šokio kolektyvas "Reiva" /vadovė Taisa Domeikienė/ pašoko "Baltąjį šokį". Salėje paruoštų 200 kėdžių nepakako, buvo pristatoma papildomai. Paskelbiami s večiai: Gražbylė Venslauskaitė- Vydūno krikšto dukra, Aleksandra Sakalauskienė -Šiaulių miesto bendruomenės sveikatos tarybos narė,VSUC direktoriaus pavaduotoja, Vacys Bagdonavičius - Lietuvos Vydūno draugijos pirmininkas, humanitarinių mokslų daktaras, Kultūros filosofijos ir meno instituto direktorius. Konferencija pradedama Vydūno himnu, kurį giedojo operos dainininkė, Vydūno premijos laureatė Aušra Liutkutė . Pranešimas "Vydūniškoji išmintis-sveikos gyvensenos ir skaidrio būties apologija". Pranešėjas Vacys Bagdonavičius. Pranešimas "Vydūnas ir sveikata".Pranešėja Rima Palijanskaitė, Lietuvos Vydūno draugijos narė, "Tobulas žvilgsnis į subtiliąją mediciną".Pranešėjas Šiaulių Vydūno ir Ajurvedos klubo pirmininkas Stasys Dragūnas. Labai įdomiai prisiminimais pasidalijo Vydūno krikšto dukra Gražbylė Venslauskaitė. Pasisakė Kauno jungtinio sveikatos klubo pirmininkas Petras Sventickas. Tarp pranešimų dainavo Dubijos pagrindinės mokyklos solistė K.Konikaitė /vad. D.Kamrazeris/, mergaičių ansamblis /vad.D.Vaičiulienė/, operos solistė Aušra Liutkutė. Apdovanoti piešinių parodos ir rašinių autoriai, šokėjai, solistai, įteiktos LSS padėkos Kūno Kultūros mokyklai, Dubijos pagrindinei mokyklai, Moksleivių sporto tarybai. Pertraukos metu dalyviai vaišinosi vaisvandeniais ir vaisiais.

     Vakaronė: vakaronėje koncertavo Šiaulių Kultūros centro kolektyvas "Sidabrinė gija", konkursus pravedė kolektyvo vadovė Vita Taučienė. Prisistatė Vilniaus "Gilužio" sveikatos klubas vad. G.Meškelienė . Panevėžio sveikatos klubas vad. K.Ilginis, Prienų sveikatos klubas, Varėnos sveikatos klubas ir kt.

2007 m. SPALIS-SVEIKATOS MĖNUO

“KARTU KURKIME SVEIKATAI PALANKIĄ APLINKĄ”

/vykusių renginių apžvalga/